スタジオ案内
イルチブレインヨガ一社スタジオは、地下鉄東山線一社駅2番出口を出て西へ徒歩3分!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
一社スタジオで人気のトレーニングは、つま先叩き。でも、普通のつま先叩きではないんです。歌を歌いながらします。それもとても長い時間。たいていの方は、普段の生活の中で関節が詰まり、血液や気エネルギーの循環が滞りがち。とくに股関節が詰まってしまうと下半身の気血のめぐりが悪くなり、疲れやすかったり、便秘や冷えに悩んだりします。
つま先叩きをすると股関節はもちろん、ひざや足首の関節もほぐれ、全身に血液とエネルギーがよく巡るようになります。しかしたいていの方はすぐに足がだるくなったり痛みを感じたりして長い時間行うのは大変です。そこで、歌を歌うのです。すると、痛みも忘れて楽しくトレーニングできますよ。
どなたでもできる瞑想をレクチャーします。 開催日: 2月20日(木) 3月5日(水)9日(日)18日(火)29日(土) 時間:7:00~7:30、17:00~17:30、21:00~21:30 会場名:イルチブレインヨ […]
どなたでもできる瞑想をレクチャーします。 開催日:2月24日(月祝) 時間:14:00~16:00 会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ 会場住所:名古屋市名東区一社1-79 第六名昭ビル2階2B 参加費:1500円 […]
どなたでもできる瞑想をレクチャーします。 開催日: 3月5日(水)9日(日)18日(火)29日(土) 時間:7:00~7:30、17:00~17:30、21:00~21:30 会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ 会場 […]
どなたでもできる瞑想をレクチャーします。 開催日: 3月9日(日)18日(火)29日(土) 時間:7:00~7:30、17:00~17:30、21:00~21:30 会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ 会場住所:名古 […]
どなたでもできる瞑想をレクチャーします。 開催日: 3月18日(火)29日(土) 時間:7:00~7:30、17:00~17:30、21:00~21:30 会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ 会場住所:名古屋市名東区 […]
どなたでもできる瞑想をレクチャーします。 開催日: 3月29日(土) 時間:7:00~7:30、17:00~17:30、21:00~21:30 会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ 会場住所:名古屋市名東区一社1-79 […]