2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 6月ですね。爽やかなよい季節! 今日から6月、新緑もきれいですね。 皆様、お元気でいらっしゃいますか? 私たちが生きるのに最も必要な呼吸が、爽やかなこの季節に深くできる時、一緒にトレーニングしてみませんか? 6月9日YouTubeライヴがあります。是非 […]
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 五月ですね。腸はお元気ですか? 春が短くなりましたね。 あっという間に皐月、夏も近づく八十八夜ですね。 でも今日はちょっと肌寒い日です。 腸はお元気でしょうか? 薄着になって、冷たいものを飲んだり食べたりしたい季節に、腸がきゅっと固くなってしまうんです […]
2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 梅が咲いてますね。 2月も半ばすぎていかがお過ごしでしょうか? 寒さ、温かさ、風が強くなったり、雨が続いたり、 季節の変わり目、体調はいかがでしょうか? 身体の声をきいて、ケアしていきましょう。 外の気温が変わっても、体内の温度を上げておき […]
2024年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 2024年明けましておめでとうございます㊗ 2024年1月 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 明日7日からトレーニングがスタートします。 皆様とトレーニングで心と身体スッキリさせて、意識が目覚めるように今年も一緒にしましょう! 年 […]
2023年12月15日 / 最終更新日時 : 2023年12月15日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 「ヘソヒーリング」12月20日有料オンラインセミナーのお知らせ 寒さがやってくるようです。風邪など大丈夫でしょうか? まずは、腸を温かくしていきましょう。 ヘソヒーリングのオンラインセミナーがあります。 効果は抜群です。 是非ともお試しください。 12月20日(水)20時~21時です […]
2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 平和公園で地球気功!全国の公園3000人でするよ! いよいよ明日 3000人で地球気功します。 第一弾 平和公園平和堂前 6:30ラジオ体操後 猪子石中央公園 6:30ラジオ体操後 貴船公園 7:00から 第二弾 一社スタジオにて 午前一般トレーニング後 第三弾 岐阜県立 […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ チェンジ上映会in岐阜 ちょっと先なんですが、 11月3日に岐阜県図書館小ホールにて、 ドキョメンタリ―映画「Change」上映会が行われます。 とてもいい映画です。 時代が大きく変化している今、何をチェンジすべきか? 何を大切にすべきなのか? […]
2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 今からちょうどよい季節ヘソヒーリング 少しづつ肌寒い感じがしてきましたね。 そんなときから始めるといいのがおへそをヒーリングする事 おススメです。 おへそは、お母さんから最初にエネルギーを注いでもらった場所ですね。 そこからエネルギーが入ってくる感覚を蘇らせ […]
2023年9月10日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 骨密度測定できます 9月ですね。少しずつ朝晩が涼しくなりましたね。 お元気でいらっしゃいますか? 9月17日にイベントがあります。 結構大きいです。 骨密度が測定できますよ。 そして、トレーニングをしていただき、その2か月後、また骨密度を測 […]
2023年6月28日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 自分を感じてみる 梅雨真っただ中!沖縄、奄美地方は明けたんでしょうか? 暑さ厳しくなってきますね。 こんな時に大切なのが、呼吸です。 吸って、吐いて、一息一息に集中すると、 今に集中できて、自分の身体を感じることができます。 熱いと思って […]