お陰様で2009年9月オープンから18年がたちました。皆様のおかげで、本当にありがとうざいます。   一社の地で、仲間ができ、ともに皆さまに脳教育を伝えることができ、少しずつ輪が広がってきました。 地域の方々と […]

おかげさまで皆様に支えられて18年続けられました。 ありがとうございます💗 ✨✨感謝の気持ちを込めて✨✨ みなさまのお気に入りトレーニングを発表！いたします！！ ダントツ1位　脳波振動 2位お皿回し 3位つまさきたたき […]

こんにちは。今日から７月ですね。 皆様は今年の前半はどのようにお過ごしでしたか？ また後半はどのように過ごしたいでしょうか？ 日日が変化がありますが、１年という流れの中で ご自身の今年の夢とか目標を叶えましたか？ 例えば […]

こんにちは！ 暑さ厳しい中、お腹が冷えていませんか？ お腹は温かいのが健康ですが、暑すぎてついつい冷たいものを飲みアイスやかき氷を食べちゃいますよね。 そのあとは、腸が固く冷たくなりお腹をこわしやすいので、ご注意！！！ […]

イルチブレインヨガのチーフトレーナー・八木智美が、雑誌『統合医療でがんに克つ』（2025年8月号）に登場！ 特集コーナー《癒しの空間》にて、イルチブレインヨガの魅力や、心と体の調和を大切にしたレッスンの取り組み、スタジオ […]

なんと　一社スタジオのご自慢スーパーエイジャー（若い８２歳）のあきこさんが、どこも痛くなくお薬も飲んでいない方で、健康自慢のトレーニング歴４年の方が、春ごろから膝の調子がおかしいといわれて、驚いて、あれこれ試してみました […]

私たちは普段、無意識のうちに呼吸をしています。 でも、意識的に呼吸を整えることで、心がスッと落ち着き、思考のざわめきが静まっていくのを感じることがあります。 深くゆったりとした呼吸は、まるで“内なるわたし”の声を聴くため […]

桜がきれいですね。お花見されましたか？あちこちきれいですが、平和公園へ行ってみました。　とってもきれいでした。 ヨガしてましたよ。 イルチブレインヨガもしようと思います。が雨かな？ 雨がなければ、一人でもいいし、行ける方 […]

今朝、ご近所にチラシをポスティングしていたら、 お家の梅の木にピンクや白の梅の🌸が満開で、きれいでした。 うっとりしながらお家のポストにチラシをポストインしていたら、いく先行く先に立派なカラスがジーっと見ていて、 目があ […]

トリトリネトリ ブレインスポーツの季節です！ ブレインスポーツのシンボルはネトリ！脳神明！！ 脳がめちゃめちゃ明るく ぱっと見開いたキラキラの目！ 最高の笑顔！ パワフルにキラキラの脳！ で神明ソング、神明ダンスを踊って […]