2025年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月3日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ へそヒーリングが人気❣ こんにちは！ 暑さ厳しい中、お腹が冷えていませんか？ お腹は温かいのが健康ですが、暑すぎてついつい冷たいものを飲みアイスやかき氷を食べちゃいますよね。 そのあとは、腸が固く冷たくなりお腹をこわしやすいので、ご注意！！！ […]
2025年7月26日 / 最終更新日時 : 2025年7月26日 issya_admin ブログ 雑誌『統合医療でがんに克つ』に一社スタジオチーフトレーナー八木のインタビューが掲載されました イルチブレインヨガのチーフトレーナー・八木智美が、雑誌『統合医療でがんに克つ』（2025年8月号）に登場！ 特集コーナー《癒しの空間》にて、イルチブレインヨガの魅力や、心と体の調和を大切にしたレッスンの取り組み、スタジオ […]
2025年7月3日 / 最終更新日時 : 2025年7月3日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ スーパーエイジャー（若い８２歳）が膝が痛くなって！ なんと 一社スタジオのご自慢スーパーエイジャー（若い８２歳）のあきこさんが、どこも痛くなくお薬も飲んでいない方で、健康自慢のトレーニング歴４年の方が、春ごろから膝の調子がおかしいといわれて、驚いて、あれこれ試してみました […]
2025年4月23日 / 最終更新日時 : 2025年4月23日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 呼吸を整え、自分の声に耳を澄ませる 私たちは普段、無意識のうちに呼吸をしています。 でも、意識的に呼吸を整えることで、心がスッと落ち着き、思考のざわめきが静まっていくのを感じることがあります。 深くゆったりとした呼吸は、まるで“内なるわたし”の声を聴くため […]
2025年4月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月8日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 桜が長持ちして嬉しいですね。 桜がきれいですね。お花見されましたか？あちこちきれいですが、平和公園へ行ってみました。 とってもきれいでした。 ヨガしてましたよ。 イルチブレインヨガもしようと思います。が雨かな？ 雨がなければ、一人でもいいし、行ける方 […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 梅がきれいですね🌸カラスからのメッセージ❣ 今朝、ご近所にチラシをポスティングしていたら、 お家の梅の木にピンクや白の梅の🌸が満開で、きれいでした。 うっとりしながらお家のポストにチラシをポストインしていたら、いく先行く先に立派なカラスがジーっと見ていて、 目があ […]
2024年11月16日 / 最終更新日時 : 2024年11月16日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ トリトリネトリ♪脳がピカピカになる歌うたってみよう(^^♪ トリトリネトリ ブレインスポーツの季節です！ ブレインスポーツのシンボルはネトリ！脳神明！！ 脳がめちゃめちゃ明るく ぱっと見開いたキラキラの目！ 最高の笑顔！ パワフルにキラキラの脳！ で神明ソング、神明ダンスを踊って […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 11月なのにヨガで汗がでます！ あっという間に秋がきて、冬に向かおうとしていますね。 静岡在住の方から、富士山の初冠雪のお写真を今朝いただきました。 きれいです。 季節はちゃんとやってきてくれてますが、私たちの生活は、季節感はありますか？ 秋を楽しみた […]
2024年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月19日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 11/3イベント紹介👀 秋本番？まだ暑いような何なんでしょうね。この地球の変化？ 私たちの身体を整えて、自立神経をちゃーんと整えていけるイベントがあります。 11月3日（祝日）来て下さい！待ってます❣ 名古屋の貸し会議室ならimy会議室  […]
2024年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 台風は大丈夫でしたか？ 8月末の台風10号はのろのろと日本列島にやってきましたね。 ところどころ雨がひどかったようですが、皆様のところは大丈夫だったでしょうか？ 一社スタジオは、お陰様で、さほど雨の強さもなく、トレーニングを休むことなく、皆様に […]
