じめじめ感をスッキリ感に!

梅雨真っただ中で、雨が続きますが
けだるさ大丈夫ですか?

身体を動かすことが、スッキリ感をもたらしてくれます。
ダンスしてみるのがいいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

おすすめのトレーニングは全身振りです。
両腕を下に振り下ろし、後ろから前に振って、横に振り、上にふります。

身体にたまっているじめじめした重いエネルギーを発散していきます。

一緒にやってみましょう。
トレーニングお待ちしています。

身体をスッキリさせて、脳をスッキリ明るくどーそお過ごしください!

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穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオは、全体的に「和」の雰囲気。スタジオに入るだけで、なんだかほっとします。駅から徒歩2分、バスもあり交通の便はとても良いです。住宅街の中にあるので、車で通われる方も多く、駐車場は4台分ご用意しています。

現在、通われている会員さんは、日中は主婦の方が多く、夜は会社員の方が多いですね。会員さん同士も仲が良く、とてもアットホームな雰囲気。ヒーリングの輪が広がるスタジオです。地域住民の皆様の健康に貢献できるイルチブレインヨガ一社スタジオでありたいと思っています。
皆様のお越しを心よりお待ちしています。