2019年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 集中力アップ瞑想 集中力を高める足指瞑想 ぜひご覧になってください。スタジオでもお伝えいたします。 今なら入会金が半額 毎日レッスン体験受付中です。 あなたの、今、こうなりたいHAPPYなカラダ・ココロ・未来を応援します 毎日レッスン体験 […]
2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 生命力の源「丹田」呼吸 「腹を据える」 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてきました。 専門家らの間では、腹に力が入っている状態とは、上半身の力が抜けて、下腹部の圧力が […]
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月10日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 自分の顔や外見に満足しますか？ 『笑顔とダイヤモンド』 「もうちょっときれいだったら、もっと素敵に生まれていたら・・・」と鏡の中にある自分に話したことはないでしょうか？ 「ご両親が神様からいただいたこの容姿でこの世の役目を終えなさい」と地球に今いるので […]
2019年6月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月9日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 自分を認める 誰かに認められたり成功から得るエネルギーだけでは、胸の虚しさをいくら埋めようとしても絶対に埋まらない。それは一時的な慰めに過ぎず永遠ではない。永遠のエネルギーの源はあなたの内にある。自分を認めることで感じられる喜びは、人 […]
2019年3月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月8日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 3月、春めいてトレーニングがしやすい季節 春を感じる3月にピッタリのトレーニングをしています。 寒かった冬、たくさんおいしく食べて、固まった腸をほぐします。 腸は柔らかいのが健康な腸です。 腸をあたため、腸を動かします。 腸に「動くよ」と意識を送って、腸運動 さ […]
2019年2月19日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ イルチブレインヨガ 健康自給自足プロジェクト実施中！ 話題のセルフヒーリング法「BHP」 ～イルチブレインヨガが全国で体験会～ イルチブレインヨガでは、「健康自給自足プロジェクト」の一環として、自分自身の体と脳をケアする「BHP」（Brain education Heali […]
2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 2019年02月22日長久手市文化の家でヨガ体験会 2019年02月22日 脳と腸のヨガヒーリング体験会行います。 場所 愛知県長久手市野田農201 文化の家 多目的室 https://kokucheese.com/event/index/556397/ ヨガで脳と腸をヒ […]
2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 歩きながら勉強おすすめ 受験真っただ中の学生さん 新しい生活に目標に向かっている方。 今追い込みですね。 頑張っていらっしゃるご自身にぜひおすすめ！ じっと座って勉強しても、なかなか集中できないとき リズム運動おすすめします。 ドーパミンや、セ […]
2019年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 花粉症予防に効果あるトレーニング 花粉が飛ぶ前に、免疫力アップするトレーニングをおすすめします。 免疫力アップには！ なんとおへそがポイント!!! おへそには偉大なツボがあります。 その名は「神闕」そのツボに刺激を与えていくと、免疫力がアップされます。 […]
2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ 頭と手の指先 足の指 ツボ押し スタジオのトレーニングの中に 自己ヒーリングしていただく時間を入れています。 1）ご自身が詰まっている部分がわかるようにポイント部分を押す。 2）それにあったエクササイズをしてみる 3）もう一度先ほどの部分を押してみる […]
