8月になりました。暑さも夏本番。室温と外の外気との差に自律神経が乱れがちですよね。腸をほぐすことによって呼吸が深まり自律神経に影響を与え本来の状態に戻して行きます。腸をほぐすと脳もリラックスしていきます。ストレスや冷えによって硬くなりやすい腸を本来の状態に取り戻して行きませんか？

お盆前の6日、10日、11日は「今まで気になっていたけど・・・」と言う方の為にと～ってもお得な3日間になっています。

入会金→半額（4,000円）

トレーニング1か月フリーコース→15,000円→5,000円

14,000円もお得です！

是非この機会にお試し1か月されてはいかがでしょうか（●＾o＾●）

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオのトレーニングは、ツボを開いて、気エネルギーの通りをよくしてお腹ポカポカ頭スッキリ呼吸が深くなるようにしていきます。
それで瞑想が深くできます。
スタジオの空気をきれいにするために麻漆喰を手で塗りました。
植物達も癒してくれます。
ご自身を眺める瞑想をどうぞ行ってみて下さい。
ご自身の尊い価値に気づいていかれるでしょう。

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