受験真っただ中の学生さん
新しい生活に目標に向かっている方。

今追い込みですね。
頑張っていらっしゃるご自身にぜひおすすめ！

じっと座って勉強しても、なかなか集中できないとき
リズム運動おすすめします。

ドーパミンや、セロトニン出してください。

早歩きしながら脳を鍛えられます。
早歩きしながら海馬きたえられたり、
リズミカルに運動することで体も脳もリラックスができます。

立って、体を振ったり、お腹をリズミカルにたたくこと
体と脳をリラックスされ
かえって集中できます。

スタジオでトレーニングしてます。、どうぞ集中したいときいらっしゃってください(^^♪

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオは、全体的に「和」の雰囲気。スタジオに入るだけで、なんだかほっとします。駅から徒歩2分、バスもあり交通の便はとても良いです。住宅街の中にあるので、車で通われる方も多く、駐車場は4台分ご用意しています。

現在、通われている会員さんは、日中は主婦の方が多く、夜は会社員の方が多いですね。会員さん同士も仲が良く、とてもアットホームな雰囲気。ヒーリングの輪が広がるスタジオです。地域住民の皆様の健康に貢献できるイルチブレインヨガ一社スタジオでありたいと思っています。
皆様のお越しを心よりお待ちしています。

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