ストレス ダメージから復活 ～イルチブレインヨガ口コミピックアップ～
こんにちわ
今日はイルチブレインヨガに投稿いただいた口コミを紹介します。
「信じられないスピードで変化が感じられる」（30代、女性）
昨年の春に会社を退職しました。風邪をひいて休んだのが直接の原因ですが、医者にかかってみると、心臓に不整脈の兆候が見られるなど、体調がかなり悪化していました。聴力も落ちていました。お医者さんの診断によれば、ストレスが原因だということでした。自律神経の不安定さからくる体の不調とのことです。
それから半年間、慢性的に疲れた状態でした。漢方や健康食品にも手を出してみました。体調が回復したと思ったときもありましたが、精神的に疲れたままでした。長年の激務と不摂生によって、疲れやすい体質に変化してしまったのかも知れません。
そんなとき、イルチブレインヨガのことを知りました。体験イベントに参加したら、重々しかった気分が軽くなり、疲れもとれた感じがしたので、入会しました。
入会後２か月で変化がはっきり現れました。体調が回復し、ストレスを感じたときに過剰にドキドキしなくなり、落ち着いて対処できるようになりました。昼間からボーっとすることがなくなりました。急に息苦しくなったり、急に寒気がしたり、暑くなったりということもなくなりました。信じられないスピードで変化が感じられます。自信がすっかり回復しました。
「感情コントロールが人生を変えた」（50代、男性）
仕事でいつもイライラしていましたが、イルチブレインヨガで大きく変わりました。
イライラが募っても、体外的にはいつもニコニコしていなければならず、その葛藤で苦しめられていました。それがイルチブレインヨガを始めてからは、否定的な感情そのものが生まれないか、生まれたとしてもすぐに消えるようになりました。「感情コントロール」というものが、こんなにまで人生を大きく変えるとは想像していませんでした。ありがとうございます！
やってみたいと思われましたら、体験されることをお勧めいたします。
東山線一社駅２番出口から 星が丘方面へ3分のイルチブレインヨガ一社スタジオ
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穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています
現在、通われている会員さんは、日中は主婦の方が多く、夜は会社員の方が多いですね。会員さん同士も仲が良く、とてもアットホームな雰囲気。ヒーリングの輪が広がるスタジオです。地域住民の皆様の健康に貢献できるイルチブレインヨガ一社スタジオでありたいと思っています。
皆様のお越しを心よりお待ちしています。
