今日から6月、新緑もきれいですね。

皆様、お元気でいらっしゃいますか？

私たちが生きるのに最も必要な呼吸が、爽やかなこの季節に深くできる時、一緒にトレーニングしてみませんか？

6月9日YouTubeライヴがあります。是非ご覧ください。

■6/9 イベント公式案内↓↓↓
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★Youtube :
https://www.youtube.com/post/UgkxT6zgmel1R_c6b7ZTbZPI4rqYoTzFUDUr

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオのトレーニングは、ツボを開いて、気エネルギーの通りをよくしてお腹ポカポカ頭スッキリ呼吸が深くなるようにしていきます。
それで瞑想が深くできます。
スタジオの空気をきれいにするために麻漆喰を手で塗りました。
植物達も癒してくれます。
ご自身を眺める瞑想をどうぞ行ってみて下さい。
ご自身の尊い価値に気づいていかれるでしょう。

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