2024年1月

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

明日7日からトレーニングがスタートします。

皆様とトレーニングで心と身体スッキリさせて、意識が目覚めるように今年も一緒にしましょう！

年明けから震災や飛行機事故など痛ましい出来事が起き、気を引き締めなくては！

みんなの地球への感謝が溢れる年になりますように。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオのトレーニングは、ツボを開いて、気エネルギーの通りをよくしてお腹ポカポカ頭スッキリ呼吸が深くなるようにしていきます。
それで瞑想が深くできます。
スタジオの空気をきれいにするために麻漆喰を手で塗りました。
植物達も癒してくれます。
ご自身を眺める瞑想をどうぞ行ってみて下さい。
ご自身の尊い価値に気づいていかれるでしょう。

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