あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
お正月もトレーニングで身体をあたためて、元気にさせてください。

今日、81歳の会員さんから、嬉しい分かち合いがありました。
「丹田をトントンたたき何がいいのかと思っていたけど、1年トレーニングして
毎朝、お通じがちゃんとあることが、生まれて今まではじめてのこと。
腸がかたかったのが動き出したんでしょうね。
このトレーニングのおかげです。」
とのこと。

膝が悪くて健康に不安で入会されましたが、今では、膝もよくなって、
健康に心配はなくなったとおっしゃってます。

お元気なもうすぐ82歳、
おめでとうございます。

トレーニングして、みてください。
皆さんのご来店、お待ちしております。

イルチブレインヨガ　一社スタジオ
八木智美

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオのトレーニングは、ツボを開いて、気エネルギーの通りをよくしてお腹ポカポカ頭スッキリ呼吸が深くなるようにしていきます。
それで瞑想が深くできます。
スタジオの空気をきれいにするために麻漆喰を手で塗りました。
植物達も癒してくれます。
ご自身を眺める瞑想をどうぞ行ってみて下さい。
ご自身の尊い価値に気づいていかれるでしょう。

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