長生歩行

秋は、歩きたくなりますね。
長生歩行(ジャンセンウオーキング)という歩き方があります。

足の裏、湧泉(ゆうせん)というツボを刺激させながら歩くと、
姿勢がよくなり、ツボを開いて、全身のバランスを整えながら歩くことができます。

気持ちよく歩きましょう!

健康歩行の秘訣 ジャンセンウォーキング

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穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオは、全体的に「和」の雰囲気。スタジオに入るだけで、なんだかほっとします。駅から徒歩2分、バスもあり交通の便はとても良いです。住宅街の中にあるので、車で通われる方も多く、駐車場は4台分ご用意しています。

現在、通われている会員さんは、日中は主婦の方が多く、夜は会社員の方が多いですね。会員さん同士も仲が良く、とてもアットホームな雰囲気。ヒーリングの輪が広がるスタジオです。地域住民の皆様の健康に貢献できるイルチブレインヨガ一社スタジオでありたいと思っています。
皆様のお越しを心よりお待ちしています。