自分とつながってみましょう。

ヨガは、繋がるためにおこないます。

では、何と繋がりたいですか？

呼吸？

エネルギー？

宇宙？

まずは、自分の心と繋がります。

身体の振動を感じ、身体のあったかさを感じ、心をエネルギーで感じてみます。

自分と繋がるのが　とても難しいと思っている方がいらっしゃいますが、

練習さえすれば、自分と繋がることが容易くできるようになります。

トレーニングは、嘘つきません。

身体を頭涼しく　お腹を温かくすればいいのです。

自分と繋がって、心をかんじてみましょう。

自分が愛おしく、愛らしく、好きになれるとおもいます。

そんな自分を、この人生で、思いっきり、表現してみましょう。

トレーニングおまちしていま～す。

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオは、全体的に「和」の雰囲気。スタジオに入るだけで、なんだかほっとします。駅から徒歩2分、バスもあり交通の便はとても良いです。住宅街の中にあるので、車で通われる方も多く、駐車場は4台分ご用意しています。

現在、通われている会員さんは、日中は主婦の方が多く、夜は会社員の方が多いですね。会員さん同士も仲が良く、とてもアットホームな雰囲気。ヒーリングの輪が広がるスタジオです。地域住民の皆様の健康に貢献できるイルチブレインヨガ一社スタジオでありたいと思っています。
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