今朝、ご近所にチラシをポスティングしていたら、

お家の梅の木にピンクや白の梅のが満開で、きれいでした。

うっとりしながらお家のポストにチラシをポストインしていたら、いく先行く先に立派なカラスがジーっと見ていて、

目があったので、見つめあっていたら首を傾けて私も傾けて挨拶しました。

私に何かメッセージくれるのかな～

と思ったのですが、その後そのカラスはなんと伴侶を連れてきて飛んでいきました。

ああ、主人がよんでいるのかな～と思って家に帰って、トレーニングしている主人がチョコ食べていい～？と昨日私にくれたバレンタインデーのお返しのチョコを食べたがっていました。

持ちつ持たれつで40年一緒に生きてきた主人に感謝です。

梅のたちとカラスの夫婦に、ほっとする瞬間をプレゼントされました

今日もいい一日になります

どうぞ皆様にもメッセージがとどいていますよ。

気づいてください。

そんな余裕ある呼吸をしてみましょ～

息を吸って～　息を吐いて～

よい1日を

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオのトレーニングは、ツボを開いて、気エネルギーの通りをよくしてお腹ポカポカ頭スッキリ呼吸が深くなるようにしていきます。
それで瞑想が深くできます。
スタジオの空気をきれいにするために麻漆喰を手で塗りました。
植物達も癒してくれます。
ご自身を眺める瞑想をどうぞ行ってみて下さい。
ご自身の尊い価値に気づいていかれるでしょう。

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