少しづつ肌寒い感じがしてきましたね。

そんなときから始めるといいのがおへそをヒーリングする事

おススメです。

おへそは、お母さんから最初にエネルギーを注いでもらった場所ですね。

そこからエネルギーが入ってくる感覚を蘇らせていくんです。

腸から温か～くなって、幸せ～になって、

なんだか元気～になっていきますよ。

おへそに手を当ててポンピングします。

痛かったらゆるーく

痛くなかったら、リズミカルに押してみてください。

お腹がポカポカしてきますよ。

スタジオでは、毎日おへそヒーリングしてます。

一緒にしてみましょう。

11月1日に詳しく皆さんとおへそヒーリングをしていこうと思い

↓を企画いたしました。やってみたい方まずはご参加してみてください！

【無料】へそヒーリングとは？おへそを押すってどんなこと？

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオのトレーニングは、ツボを開いて、気エネルギーの通りをよくしてお腹ポカポカ頭スッキリ呼吸が深くなるようにしていきます。
それで瞑想が深くできます。
スタジオの空気をきれいにするために麻漆喰を手で塗りました。
植物達も癒してくれます。
ご自身を眺める瞑想をどうぞ行ってみて下さい。
ご自身の尊い価値に気づいていかれるでしょう。

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