今日は、地球市民ムーブメント起こしていらっしゃる
一指李承憲士からのニュージーランドの自然を感じる映像をお届けいたします。
日常のせわしさ、疲れが、癒されていきます。

ニュージーランド南島のネルソンには、 世界屈指の透明度を誇る泉ププ・スプリングスがあります。
その泉へ行く途中で、せせらぎにネガティブな考えや感情を流します。
水の音を聞いているだけでも内面が浄化されていきます。
転がっている岩で地球を感じてみたり、全身で自然を感じて、一緒にいる人たちともその自然のエネルギーを分かち合いたくなります。
そうしてたどり着いたププ・スプリングス。
澄みきった碧い泉を皆さんにお届けします。

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオのトレーニングは、ツボを開いて、気エネルギーの通りをよくしてお腹ポカポカ頭スッキリ呼吸が深くなるようにしていきます。
それで瞑想が深くできます。
スタジオの空気をきれいにするために麻漆喰を手で塗りました。
植物達も癒してくれます。
ご自身を眺める瞑想をどうぞ行ってみて下さい。
ご自身の尊い価値に気づいていかれるでしょう。

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