「ありがとう」を1日のすき間時間に言いながら体をうごかしてみて!

冬至の今日、願いを叶えたくて
ありがとうを1000回YouTube見つけてスタジオにずっと流し続けてみました。

そうしたら、やっぱりいい言葉なんですよね。
「ありがとう」がずっと流れているのを聞きながら、口ずさむと、

自然と、やさしい言葉がでてきますね。

世の中が幸せになるのも、これかな~!
って思えてきます。

ありがとう。ありがとう、ありがとう 

体にありがとう。
動かしながらありがとう。

そうすると
エネルギーが充満してくる感じがしてきますよ。

やってみませんか。
ありがとうって言いながら 肩を回して、
ありがとうって言いながら 股関節動かしてみると

身体の主になった気分になりますよ。

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穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオは、全体的に「和」の雰囲気。スタジオに入るだけで、なんだかほっとします。駅から徒歩2分、バスもあり交通の便はとても良いです。住宅街の中にあるので、車で通われる方も多く、駐車場は4台分ご用意しています。

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