今日は、健康や幸せにお金がかかる？健康と幸せを自給自足する方法を動画とともにお伝えします。
脳を研究して感じたことは「1分の悟り」、言い換えると健康は「１℃の悟り」とも言われています。
体温の正常範囲は36.5～37.5℃。１℃で病気になることも健康になることもあります。
恋している時は熱くなりますが、失恋すると体温が下がります。楽しくて情熱があるときは体温が上がります。
情熱の温度をどうやって維持するかが大事です。
幸せになるためにエンターテイメントにお金をかけるのではなく、脳に自らポジティブなメッセージを入力しましょう。それが脳教育です。
自分が変化を望めば、すぐに変化できます。変化を選択してアクションしましょう。

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオのトレーニングは、ツボを開いて、気エネルギーの通りをよくしてお腹ポカポカ頭スッキリ呼吸が深くなるようにしていきます。
それで瞑想が深くできます。
スタジオの空気をきれいにするために麻漆喰を手で塗りました。
植物達も癒してくれます。
ご自身を眺める瞑想をどうぞ行ってみて下さい。
ご自身の尊い価値に気づいていかれるでしょう。

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