「人間の脳には、自分の体に集中すると
体の状態が正確にわかる力がある」ならば…はじめから放棄せず、その能力をよく発揮させてあげたいです。
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適度な運動と食事、そして楽しい生活が
最高の健康秘訣だということは
誰もが知る事実です。
しかし、多くの人は
「言葉で言うほど簡単ではない」と
健康の秘訣などは忘れて
自分を健康にしてくれるところ
自分の健康に責任をもってくれる医者
もっと有利な条件の保険に目を向けます。
でも、自分の体を他人に任せて
健康になる方法はありません。
人から手伝ってもらうことはできますが
健康になるのは自分の体の力でするものです。
人間の脳には、自分の体に集中すると
体の状態が正確にわかる力があります。
自分の体のことがわかるというのは
とても大事なことです。
私の体のことをわかっている
これを「体の主になる」と言います。
私の体の主になることによって
自ら健康と幸せを守ることができます。
イルチ イ・スンホン

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオは、全体的に「和」の雰囲気。スタジオに入るだけで、なんだかほっとします。駅から徒歩2分、バスもあり交通の便はとても良いです。住宅街の中にあるので、車で通われる方も多く、駐車場は4台分ご用意しています。

現在、通われている会員さんは、日中は主婦の方が多く、夜は会社員の方が多いですね。会員さん同士も仲が良く、とてもアットホームな雰囲気。ヒーリングの輪が広がるスタジオです。地域住民の皆様の健康に貢献できるイルチブレインヨガ一社スタジオでありたいと思っています。
皆様のお越しを心よりお待ちしています。

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