時間は10：00、14：00、16：00を予定していますがその他、ご希望の時間帯が有ればお気軽にお問い合わせください。個別対応・小人数制です(^^♪

最近なんか調子が悪い 実はそれ普段何気なく行っている呼吸の浅さが原因かもしれません。 呼吸が浅いと代謝そのものが低下しストレス、肥満、肝機能の低下、肩こり、頭痛、便秘などあらゆる病気を引き起こす可能性があります。 呼吸が […]

心のツボを開く簡単トレーニング～

期待できる効果： 疲労回復、自信感、自己肯定感ＵＰ、リラックス

対象者： 肩こり、腰痛、冷え症、呼吸が浅い、ストレス、心がすっきりしない

～心のツボを開く簡単トレーニング～ 「あなたの長所は？」と聞かれて、パッと答えが出てこない人も少なくないといいます。これは、自分を過小評価するクセがついていることの現れ。多くの現代人は、自分の潜在力を正当に評価していない […]

ヨガ体験無料券付です

「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって お金、健康、人間関係、幸せなど思いを現実に引き寄せられる秘密が明らかになりました。 しかしあなたはそれを実現出来ていますか？ どうしたら出来るのかがわかる、 […]

私達には無限の可能性があります。けれど、ほとんどの人達は自己否定をして生きています。あなたは自分の事好きですか？ ほめほめワークは全ての人が自分自身の価値を認め、自分と他人を好きになって幸せに生きていけるよう案内するセミ […]

  おへそはお母さんからの栄養をもらう所。その後は役目が終わったと思われがちですが。 実は内臓やリンパ節・神経が集まった「HAPPYボタン」だったのです。 へそをほぐすと、全身ポカポカ、身体すっきり！ へそから […]

◆内容 ヨガの日　500円体験を開催します ◆トレーナー 一社スタジオ　八木チーフインストラクター ◆その他 個別プチダイエットアドバイスつき 動きやすい服装でお越し下さい。