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内容：脳を活性化させる体操、呼吸・瞑想法で体も心もポカポカ、スッキリしませんか？
期待できる効果：免疫力アップ、ストレス解消、体温が上がる
対象者：年齢性別問わずどなたでも大丈夫です。
時間：10:00〜、14:00〜、19:00〜
※表示価格はすべて税込みです。
