腸～元気ヨガ体験

マッサージや筋トレだけではほぐせない体の内側、内臓までアプローチ！腸と脳はお互いに影響し合っています。考え、感情でいっぱいになってストレスを感じている脳の状態を腸からほぐして行く事でストレスフリーな状態にしていきます。

対象者　　老若男女どなたでもご参加頂けます。

時間　　　１０時～、１４時～、１９時　＊その他のお時間がご希望の方はご相談ください。

トレーナー　　八木智美、伊藤知絵

その他　　　要予約。ペア参加OK！

持ち物、動きやすい服装、タオル

駐車場あります。