生活に生かす！腸呼吸体験

◆内容
普段の生活で呼吸がどれだけ大切か、意識を自分に向けることで、集中力アップ、自然治癒力アップ

◆期待できる効果
心がらくになって、考え方が明るくなる。人間関係がスムーズになる。こだわっていたことから自由になる。

◆対象者
なんだか思い通りにならない、頭痛、肩こりがよくならない。便秘、不眠

◆トレーナー
一社スタジオ　チーフトレーナー　八木