スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介　◆スタジオ紹介　◆アクセス　◆フォトギャラリー　◆スケジュール　◆料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター　

 

八木　智美（やぎ　ともみ）

脊椎と腸のセルフケアトレーナー
■ ブレイントレーナー歴：16年
■ 指導実績：1000人以上
■ 4番チャクラトレーナー
■ TAOトレーナー
■ これまでフルマラソン4回完走

【活動実績】
・2009年：イルチブレインヨガ一社スタジオオープン
・2010年：東邦高校 吹奏楽部への呼吸法指導（1年間）
・2012年～2019年：名東区社会福祉協議会での指導
・2018年：天理教愛知教区婦人会での講演指導
・2024年：名東区社会福祉協議会での指導

【メッセージ】
仕事や家事、子育て、親の介護で忙しく、自分のケアが後回しになっていませんか？私自身もそんな日々を送ってきましたが、脊椎と腸にアプローチするセルフケアを続ける中で、心と体の疲れがやわらぎ、「自分らしく生きる力」が育ってきました。

脊椎をゆるめることでリラックスしやすくなり、腸を温めることでめぐりが良くなるように感じ、感情や思考も前向きに変化しました。※個人の感想であり、効果には個人差があります。

「もっと笑って過ごしたい」「理想の人生をデザインしたい」――そんな願いを持つあなたへ。セルフケアで自分と深くつながる一歩を、ぜひ踏み出してみてください。

 

 

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ一社スタジオ（独立加盟店）　■
代表：八木　智美
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社１―７９ 第六名昭ビル２Ｂ
電話：052-715-7344

 

◆スタジオ　アクセス

一社駅から徒歩2分。落ち着いた環境でリラックス。

地下鉄東山線一社駅2番出口を出て西へ徒歩３分！
2番出口を出て星が丘方向へ。ローソンさんの2件となりのビルの5階がスタジオです。
(入り口に自動販売機があります）
お隣の駐車場（コインパーク）の駐車券200円分お渡しいたします。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～金曜日】10：00～21：00 (電話受付 22:00まで）
【土・日曜日】10：00～16：00 (電話受付 17:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

 

◆レッスンスケジュール（オンラインクラスも同時開催）

	月	火	水	木	金	土	日
10：30～11：40	定 休 日	〇	〇	〇	〇	〇	〇
14：30～15：40		〇	〇	〇	〇	自主	OPEN
19：30～20：40		〇	〇	〇	〇

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の10分前からとさせていただきます。
※自主・・会員様の自主トレーニングクラスです。

 

◆料金のご案内