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X-WR-CALDESC:【名古屋・一社ヨガ】イルチブレインヨガ 一社スタジオ | 名古屋市名東区一社でヨガをするなら！ のイベント
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SUMMARY:身体ポカポカ体験会
DESCRIPTION:冷えは万病のもと。体温upは代謝はもちろん免疫力・自然治癒力を高め、様々な身体と心の予防に役立ちます。心身ともに温めて、寒さ知らずのぽかぽかな生活習慣を始めませんか？ \n個別対応・少人数制です。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:0円！腸yoga体験day
DESCRIPTION:今、いろんな所で話題の「腸」。あなたの腸は元気ですか？ \n腸の働きを良くするためには姿勢を正し、骨盤の歪みを整えることも必要になる。\n腸を支えているお腹周りの筋肉を鍛えることも必要になってきます \n腸が硬くなると便秘だけではなく、血流が悪くなり冷え性、不眠、無気力などいろんな症状が出てきます。\n腸を動かす運動を初めとする個々独自の簡単な体操で腸を正常な状態に戻し、血流を良くして健康な体にしていきます。この機会に是非体感してください。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:花粉症改善体操
DESCRIPTION:皆さんは花粉症に毎年悩んでいませんか？ \n又辛い花粉の季節が近づいてきました。 \n花粉症になる原因の一つに「ストレス」があります。 \nストレスは自律神経を狂わせたり、免疫のバランスを崩すと言われています。 \n免疫のバランスが崩れると少しの花粉でも過剰に反応してしまい、その性で花粉症が悪化してしまうという悪循環になってしまいます。 \nそうならないためにも日頃から身体を動かす事はとても重要なポイントになってくるのです。 \n今年は悪化しない前に運動をして、ストレス解消しませんか \nイベントのご予約はこちら\n 
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