一社スタジオのオンライン体験クラス

イルチブレインヨガ 一社スタジオの人気のトレーニングをご紹介します

つま先たたき一社スタジオで人気のトレーニングは、つま先叩き。でも、普通のつま先叩きではないんです。歌を歌いながらします。それもとても長い時間。たいていの方は、普段の生活の中で関節が詰まり、血液や気エネルギーの循環が滞りがち。とくに股関節が詰まってしまうと下半身の気血のめぐりが悪くなり、疲れやすかったり、便秘や冷えに悩んだりします。
つま先叩きをすると股関節はもちろん、ひざや足首の関節もほぐれ、全身に血液とエネルギーがよく巡るようになります。しかしたいていの方はすぐに足がだるくなったり痛みを感じたりして長い時間行うのは大変です。そこで、歌を歌うのです。すると、痛みも忘れて楽しくトレーニングできますよ。

開催予定のヨガイベント

映画「LOVE HEALS」上映会

ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、自分を愛することはどういうことか、体験してみます。 開催日:3月30日(土) 時間:13:30~15:30 会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ  参加費:1500円 […]

さらに詳しく »
1500円
イルチブレインヨガ一社スタジオ, 名東区一社1-78名昭ビル5B
名古屋市, 愛知県 Japan
+ Google マップ

オーライベント

オーラ撮影会とヨガ体験会 開催日:4月6日(土) 時間:13:30~15:00 会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ 会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5B 参加費:1500円 トレーナー:八木智美 持ち物: […]

さらに詳しく »
1500円
イルチブレインヨガ一社スタジオ, 愛知県 名古屋市名東区 一社 1-78 名昭ビル 5B 465-0093
+ Google マップ

オーライベント

あなたのオーラが色でわかります。 開催日:4月20日(土) 時間:13:00~17:00 会場名:ヴィリディタス(オーガニックハーブ専門店Viriditas) 会場住所:名古屋市名東区高社1-157 ロレックス一社 1F […]

さらに詳しく »
2000円
オーガニックハーブ専門店Viriditas, 名古屋市名東区高社1-157 ロレックス一社 1F 
+ Google マップ

スタッフブログ

「ありがとう」を1日のすき間時間に言いながら体をうごかしてみて!

冬至の今日、願いを叶えたくて ありがとうを1000回YouTube見つけてスタジ ...
続きを読む
/ ブログ

冬です!

寒さがやってきました。 準備は整っていますか? お家を温かくすることも大事ですが ...
続きを読む
/ ブログ

秋ですね。身体動かして免疫力を確保してください。

10月、いい季節、 青空の下、身体動かしたいですね。 まず立ち上がって家でもでき ...
続きを読む
/ ブログ

2月新しい気持ちでトレーニングしましょう!

2月になりましたね。 だんだん朝、明るくなるのが早くなり、暖かくなってきましたね ...
続きを読む
/ ブログ

オンラインいいですよ

コロナの影響を受け オンラインで皆様と一緒にトレーニングして、もうすぐ1年になり ...
続きを読む
/ ブログ

やりたいことありますか?

こんにちは、 三寒四温で少しずつ春にむかってますね。 みなさんは、ご自身がやりた ...
続きを読む
/ ブログ

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオは、全体的に「和」の雰囲気。スタジオに入るだけで、なんだかほっとします。駅から徒歩2分、バスもあり交通の便はとても良いです。住宅街の中にあるので、車で通われる方も多く、駐車場は4台分ご用意しています。

現在、通われている会員さんは、日中は主婦の方が多く、夜は会社員の方が多いですね。会員さん同士も仲が良く、とてもアットホームな雰囲気。ヒーリングの輪が広がるスタジオです。地域住民の皆様の健康に貢献できるイルチブレインヨガ一社スタジオでありたいと思っています。
皆様のお越しを心よりお待ちしています。
PAGE TOP
MENU