2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月19日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 身体を動かしたくなる季節、腸も活発に動かしてみましょう! 毎日、腸活! 腸が暖かくて柔らかいと、とっても調子がいいです。 あなたの腸はいかがですか? 腸を動かすトレーニング好評です。 「腸運動」 お腹をだしたり~へこましたり~ https://choundo.com/ 早速やっ […]