体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、名東区、千種区、守山区、日進市、長久手市、地下鉄東山線一社駅から徒歩2分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガですっきり!
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ありがとうの反対語

「ありがとう」の反対語って? 考えたことありますか? 今日、お友達のフェイスブックに出ていたことば 「あたりまえ」 でした。 へ~そうか! 日常のことが、当たり前と思ってしまうことが 感謝の心を遠ざからせていることなんで …

2015年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 お正月もトレーニングで身体をあたためて、元気にさせてください。 今日、81歳の会員さんから、嬉しい分かち合いがありました。 「丹田をトントンたたき何がい …

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