2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2017年9月13日 イルチブレインヨガ 一社スタジオ ブログ 自己ヒーリング力を高めるへそヒーリング 「自己ヒーリング」という言葉を聞いて、何を思い浮かべますか?文字どおり、「自分自身を癒すこと」だととらえる方が多いでしょう。具体的には、部屋でアロマをたいたり、自分でマッサージしたり、芳香剤の入った湯船にゆったりとつかっ […]