体からのメッセージを読み解く感覚

黙って働いていた体が、ある日
主張することがあります。

体がメッセージを送る時は
いつも留意し、関心を傾けるべきですが
私たちは、たいていそうしません。

体が主張していることに気づかず
なんとなく見過ごしてしまいます。

体の声を聞き取る練習が
できていないからです。

問題は、体からのメッセージを
何度も見過ごせば、体に病気などの
深刻な状況が起こるということです。

そうなる前に体のメッセージを
読み解く感覚を育てなければなりません。

そのためにはまず
「体の声を聞く」ということを
意識することから始めましょう。

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@ilchibrainyoga

穏やかで温かい「和」のヨガ教室、イルチブレインヨガ一社スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ一社スタジオは、全体的に「和」の雰囲気。スタジオに入るだけで、なんだかほっとします。駅から徒歩2分、バスもあり交通の便はとても良いです。住宅街の中にあるので、車で通われる方も多く、駐車場は4台分ご用意しています。

現在、通われている会員さんは、日中は主婦の方が多く、夜は会社員の方が多いですね。会員さん同士も仲が良く、とてもアットホームな雰囲気。ヒーリングの輪が広がるスタジオです。地域住民の皆様の健康に貢献できるイルチブレインヨガ一社スタジオでありたいと思っています。
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