深く呼吸してみましょう

呼吸と共に虚空に満ちた天地のエネルギーを受け入れると、手足には天地の神秘的なエネルギーが流れ、目には無明を照らす光が輝き、胸には世界をヒーリングする平和な力強いエネルギーが溢れます。虚空を迎え入れ、虚空と一つになるとき、胸は天のように開け、心は太陽のように明るくなり、すべての執着と愚かさが消えるのです。
一指 李承憲

気持ちがいい呼吸してみませんか?

イルチブレインヨガ

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